Viêm đại tràng co thắt nên ăn gì để hết bệnh, kiêng gì?

Nếu bị bệnh viêm đại tràng co thắt nên ăn gì và nên kiêng gì? Liệu bạn có đang ăn uống đúng cách không? Những thực phẩm sẽ cải thiện tình trạng viêm đại tràng co thắt của bạn là gì? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết sau.

Hội chứng ruột kích thích do rối loạn chức năng ống tiêu hóa là nguyên nhân chính. Những biểu hiện cụ thể như: phân có chất nhầy, đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón, đau bụng. Viêm đại tràng co thắt được các chuyên gia đánh giá là không quá nguy hiểm vì ít khi xảy ra biến chứng. Một điểm rất khó chịu mà bệnh này gây ra là những triệu chứng xảy ra liên tục gây ức chế cho người bệnh và nếu tình trạng này xảy ra trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống cũng như sức khỏe cơ thể.

Viêm đại tràng co thắt nên ăn gì?

Viêm đại tràng co thắt nên ăn gì?

Để chữa trị bệnh viêm đại tràng co thắt người bệnh cần chú ý đến rất nhiều vấn đề. Tốt nhất là bệnh nhân lên tuân thủ theo phác đồ điều trị của y bác sĩ xây dựng lên. Tuy nhiên để điều trị dứt điểm được căn bệnh này, cũng cần phải kết hợp thêm một số phương pháp khác liên quan đến việc rèn luyện và ăn uống.

Khi bị bệnh viêm đại tràng co thắt nên ăn gì?

Bệnh đại tràng co thắt nên ăn gì? Thông thường việc bổ sung nhiều chất xơ cho cơ thể là rất tốt, tuy nhiên khi lượng chất xơ nạp vào trong cơ thể quá nhiều cũng có thể dẫn đến co thắt đại tràng. Điều này không có nghĩa là chúng tôi khuyên bạn không ăn nên ăn rau củ quả. Mà hãy nên bổ sung các chất hòa tan nhưng ít xơ.

  • Bạn hãy ăn có chọn lọc ví dụ như những loại rau củ quả sau: cà rốt, hạnh nhân, cam, bưởi và chuối. Những thực phẩm này vẫn cung cấp chất xơ cho cơ thể. Tuy nhiên đây là những loại chất xơ tốt, không tình trang bệnh xấu đi mà còn có chức năng cung cấp lượng chất xơ tốt vừa phải, giúp việc tiêu hóa và đại tiện được cải thiện.
  • Một chất không thể thiếu mà chúng ta bắt buộc phải cung cấp đều đặn hàng ngày. Nó có vai trò cực kì quan trọng, không gây kích ứng co thắt đại tràng. Nó giúp dịu bớt hiện tượng táo bón ở người bệnh. Đó chính là nước, việc uống nước tưởng chừng đơn giản nhưng nó cũng cần phải có cách và liều lượng làm sao cho đúng.
  • Được coi là một chiến binh thực thụ đưa vào trong cơ thể chống trọi lại căn bệnh co thắt đại tràng đó chính là sữa chua. Trong sữa chua có rất nhiều chất lợi khuẩn có công dụng và lợi ích lớn cho hệ tiêu hóa.
  • Salad được dùng vào cuối bữa ăn giúp giảm biểu hiện của co thắt lúc mới bị bệnh đây là thông tin được chính những người bệnh chia sẻ.

Bệnh viêm đại tràng co thắt kiêng ăn gì chuẩn nhất?

  • Chất béo, dầu mỡ là thủ phạm chính gây ra những cơn co thắt đại tràng. Cần hạn chế chọn những thực phẩm chứa nhiều chất béo vào trong các món ăn hàng ngày. Đặc biệt không nên ăn các món ăn nướng, xào, chiên nhiều chất mỡ không tốt.
  • Những thực phẩm dễ sản sinh hơi trong đường ruột như khoai lang, khoai tây, các loại đậu bạn cũng nên cũng phải bỏ ra khỏi thực đơn.
  • Khi thấy bia, rượu, nước ngọt có gas, chất kích thích thì cần chạy ngay đi trước khi mọi chuyện dần tồi tệ hơn.

Cùng xây dựng chế độ ăn uống hợp lý?

Dựa vào những nguyên tắc ở trên về những loại thực phẩm nên ăn và kiêng khi bị viêm đại tràng co thắt cùng với tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân. Chúng ta sẽ đưa ra được một chế độ ăn hợp lý nhất:

Viêm đại tràng co thắt nên kiêng gì?

Viêm đại tràng co thắt nên kiêng gì?

  • Những thực phẩm bắt buộc phải kiêng kể cả khi tình trạng bệnh đã được cải thiện cũng không được dùng là: Chè đen, chè xanh, thuốc lá, cà phê, bia, rượu. Đây toàn là những chất ảnh hưởng tiêu cực trực tiếp đến việc bài tiết của ruột ảnh hưởng đến sự vận động.
  • Không ăn những gia vị hay thực phẩm có vị cay hoặc chua như chanh, ớt, quất, tiêu… Những thực phẩm này chỉ cần kiêng tạm thời lúc bị bệnh.
  • Không ăn đồ sống, đồ tái, có khả năng nhiễm khuẩn đường ruột như tiết canh, nem chua, gỏi cá, rau sống, mắm tôm, mắm tép… Những loại thực phẩm này nên tạm ngưng sử dụng khi bị bệnh, đợi khi bệnh ổn định trở lại thì ăn lại dần.
  • Kiêng ăn bánh kẹo ngọt, tinh bột tinh chế, sắn, khoai, cải bắp, súp lơ, rau cải. Đây toàn là những thực phẩm khó tiêu sinh hơi gây đầy hơi, ợ chua, khó chịu trong bụng, ở một số trường hợp còn gây sôi bụng, trướng bụng.
  • Các loại rau như: cải xoong, rau khoai lang, rau ngót, rau cần, rau dền, rau muống trong mỗi bữa ăn chính nên ăn khoảng một bát con các loại rau này. Lưu ý là không nên ăn quá nhiều sẽ phản tác dụng, việc này đặc biệt có lợi và quan trọng đối với người bị triệu chứng táo bón.
  • Không ăn các loại quả quá ngọt khi bạn đang bị trướng bụng: Nho, vải, nhãn, mít, xoài…
  • Nên ăn các lọa quả là bưởi ngọt, cam ngọt, đu đủ, ổi, chuối lá, thanh long…
  • Có thể ăn các loại cá biển, cá đồng, thịt nạc của gia cầm, gia súc.
  • Lưu ý nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn quá no trong các bữa chính.

Như vậy các bạn đã biết co thắt đại tràng nên ăn gì rồi. Dựa vào những thông tin viêm đại tràng co thắt kiêng gì các bạn hãy tự xây dụng chế độ ăn cho mình một cách hợp lý nhất.




Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *